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加强冬季身体锻炼倡议书

  • 2024-06-23
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加强冬季身体锻炼倡议书

  加强冬季身体锻炼倡议书

  各位老师:

  时值隆冬,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,北方冷空气会不断入侵,我们也可能因为惧寒而减少甚至放弃了运动,致使血液流动减缓,肌体惰性增加,防病能力减弱,脂肪悄悄堆积,影响身体健康。

  从防病保健的角度出发,加强冬季的身体锻炼,循序渐进地练习“秋冻”,可增强心肺功能,提高机体适应自然气候变化的抗寒能力,有利于预防呼吸道感染性等疾病的发生。目前天高气爽,气候干燥,故要多呼吸新鲜空气,在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼,这不但是在进行好的“空气浴”,还接受了耐寒训练,使身体能适应寒冷的刺激,为渡过寒冬作好充分的准备。

  教师职业的特殊性使得我们很少有时间和精力去进行体育锻炼,工作的压力更使我们心神疲惫难得轻松,教师普遍的亚健康状态已经到了不容忽视的地步。关注教师健康,活跃教工生活,营造健康向上、开朗明丽的校园文化,是我们每一位老师的心愿。因此,我们倡议:生命在于运动。一起来吧!让我们在寒冷的冬日燃起运动的热情!

  建议:工会组织、社团办公室联合发动组织各类教工健身运动或比赛,创设载体,提供平台,落实器材,营造氛围,结合学校首届校园艺术周活动,掀起我校师生冬季健身运动的热潮;全体教师要自觉融入到冬练强身的行列中来,积极参加学校组织的各种活动,调节心情,减轻工作压力,缓解心理紧张,以健康的体魄为教育事业多作贡献!

  二小校长室

篇2:在教育干部挂职培训锻炼感受发言

  在教育干部挂职培训锻炼感受发言

  尊敬的各位领导、各位学员们:

  下午好!

  在z市教育局的精心组织安排下,我们3人(z副局长、z主任、z主任)来到z区挂职锻炼。期间,我们通过与z区教育局的领导和同事们的沟通与学习,深入各学校、深入教育教学第一线参观和调研,在思想理念和工作能力上实现了新的提升。

  赴z市挂职锻炼,对我们来讲,是一个难得的机遇,更是一次终身难忘的经历。通过锻炼,不仅拓宽了视野,解放了思想,更促进了教育与文化的交流。

  下面,我谈谈在z区挂职锻炼期间的经历和感受。

  1、购置办公设备,改善办公条件

  z区教育局没有独立的办公楼,在办公条件紧张的情况下,为我们挂职培训干部腾出了两间办公室,新购置了3套同教育局领导同样档次的办公桌、真皮办公椅子、新购置了3台联想品牌电脑,开通了互联网,为我们正常开展工作学习提供了优越的条件。

  为我们上下班提供方便,李嘉臻局长还特意为我们安排了专车每天接送我们上下班。

  2、热情接待,关心我们的生活

  我们到z区教育局的第一天,区教育局领导召开了由教育局全体领导和工作人员参加的欢迎会议,会议上介绍了z区经济和社会发展状况以及全区教育工作情况。中午区委常委政法委苏相侠书记、区政府主管教育工作的赵敏副区长,来自青海省到z区政府挂职锻炼的卡则加副区长,z区教育局四位局级领导陪同我们共进午餐。赵敏副区长要求区教育局全力安排好我们的学习和生活,让我们生活满意,学有收获。

  挂职培训工作期间,z区教育局领导和区政府领导多次来看望我们,了解我们的学习和工作情况,照顾我们的生活,并以地方特色饮食招待我们。z区教育局王怡和副局长还先后两次带领我们到z区人民医院进行了全面体检,为我们注射了甲流疫苗。

  3、采取多种措施,提高学习锻炼效果

  z区教育局,为我们制定了切实可行的工作日程安排。局领导向我们介绍了区教育局教育教学管理经验,安排我们分别同教育局基础教育科、体卫艺科、督导室、安全科等科室的负责人到基层单位进行阶段性督导检查工作、参观z区所辖的中小学幼儿园,参加教育局组织的专题现场会等活动。通过参观学习既开阔了我们的视野,又增长了知识,也学到了许多我们曾经没有接触过的珍贵的东西。更重要的是从教育局领导到学校校长,从机关工作人员到学校教师,他们务实的工作作风、崇高的职业素养和高超的教育教学管理水平和能力让我们很受教育和启发,并切身体会到z区教育“和谐、进去、争优”的浓厚工作氛围。

  4、安排外出考察,拓宽交流领域

  为了进一步拓宽视野,丰富学习生活,在有限的时间内,z区教育局为我们安排了一次外出考察活动。12月4日--6日,z区教育局安排了2台车,由教育局王怡和副局长、基础教育科于海科长等领导陪同,到延吉市教育局进行学习考察。为期三天的考察活动中,我们参观了延吉市教育局、延吉市青少年活动中心、延吉市职业技术学校、延吉一中等学校,学习了延吉市教育教学工作的先进经验。

  5、组织业余活动,丰富生活内容

  z区教育局在为我们安排学习工作的同时,还为我们安排了一些活动。陪同我们参观了著名的满族文化发祥地--乌拉街古城,观看了萨府、魁府等历史遗迹,参观了乌拉街古城墙,游览了雾凇岛,观赏了著名的z雾凇、品尝了正宗的乌拉街火锅,参观了地方特产江北乡英宝鹿场,领略了z市区风采。

  通过在z区教育局的挂职培训学习,我们彼此之间结下了深厚的友情真是终身难忘,所有的感激无法用文字和语言来表达,返回西藏后,我们珍惜友情,一定加倍努力工作,用实际行动回报z区教育局的恩情,回报z市教育局的恩情!

  非常欢迎z区教育局的教育同仁到西藏日喀则地区现场指导我们的教育工作!

  衷心祝愿各位工作顺利、贵体安康,扎西德勒扎西德勒!

篇3:幼儿园体格锻炼制度

  幼儿园体格锻炼制度

  1、有计划的开展游戏和体育活动,天气正常时,要有充足的户外活动。

  2、充分利用阳光、空气等自然因素,有计划地锻炼幼儿,运动量和项目循序渐进,适合幼儿特点。

  3、组织春游、秋游、召开运动会,使幼儿在多方面得到锻炼。

  4、每月抽查四次体育锻炼情况,并做好观察记录。