加强冬季身体锻炼倡议书
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- 2023-11-06
- 3653
加强冬季身体锻炼倡议书
各位老师:
时值隆冬,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,北方冷空气会不断入侵,我们也可能因为惧寒而减少甚至放弃了运动,致使血液流动减缓,肌体惰性增加,防病能力减弱,脂肪悄悄堆积,影响身体健康。
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从防病保健的角度出发,加强冬季的身体锻炼,循序渐进地练习“秋冻”,可增强心肺功能,提高机体适应自然气候变化的抗寒能力,有利于预防呼吸道感染性等疾病的发生。目前天高气爽,气候干燥,故要多呼吸新鲜空气,在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼,这不但是在进行好的“空气浴”,还接受了耐寒训练,使身体能适应寒冷的刺激,为渡过寒冬作好充分的准备。
教师职业的特殊性使得我们很少有时间和精力去进行体育锻炼,工作的压力更使我们心神疲惫难得轻松,教师普遍的亚健康状态已经到了不容忽视的地步。关注教师健康,活跃教工生活,营造健康向上、开朗明丽的校园文化,是我们每一位老师的心愿。因此,我们倡议:生命在于运动。一起来吧!让我们在寒冷的冬日燃起运动的热情!
建议:工会组织、社团办公室联合发动组织各类教工健身运动或比赛,创设载体,提供平台,落实器材,营造氛围,结合学校首届校园艺术周活动,掀起我校师生冬季健身运动的热潮;全体教师要自觉融入到冬练强身的行列中来,积极参加学校组织的各种活动,调节心情,减轻工作压力,缓解心理紧张,以健康的体魄为教育事业多作贡献!
二小校长室
篇2:清洁校园靠大家倡议书
清洁校园靠大家倡议书
老师们、同学们:
口店二小通过近几年的调整、磨合,学校管理日趋严密,师资力量逐年加强,教育质量稳步上升,校园风貌大大改善,社会认可度、家长满意度、办学竞争力和吸引力都呈良好的发展态势。口店二小已经走上了一条良性发展轨道,全体二小人正精神焕发、斗志昂扬地为口店二小的发展努力着,奋斗着。走进我们可爱的校园,我们每个人都能感受到它的纯净和美丽,一株株绿树为我们提供新鲜空气,一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。
但近来,我们的草坪在哭泣,小花在落泪,地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢纸屑,有的同学摘花摇树,有的同学践踏草坪,有的同学在墙上乱涂乱画,有的同学往校园的路上、地上乱吐口香糖......我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中生活学习,健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明习惯靠我们平时一点一滴养成,在此,我们向全体同学提出如下倡议:
一、做到你不丢,我不丢,大家都不丢,你来捡,我来捡,大家都来捡。
二、在校园内不吃口香糖,不随地吐痰,主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、不践踏草坪,不摘花摇树。“小草也有生命,需要你我共同呵护。”“让我们大家一起来欣赏美丽。”
四、弯弯腰,每人每天捡一张废纸或废物,让小小的垃圾进垃圾桶,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同学们,本周一从我们六(5)班每个同学做起,做到每人每天不丢一张废纸或废物,每人在校园内捡一张废纸或废物,创造一个现代化、美好的学习生活和工作环境而行动吧!
篇3:店口小学交通安全宣传月活动倡议书
口店小学交通安全宣传月活动倡议书
亲爱的同学们:
你们好!
每天来往于上下学路上,在行人车辆拥挤的道路上,你是否看到了潜藏的危险呢?随着年龄的增长,我们同学的道路交通安全意识不断增强,但是仍有少部分同学因道路交通安全意识淡薄而受到了血的教训,那一个幕幕令人心痛的画面,留给我们的是心灵上的震撼和对受伤者无尽的痛惜。在痛惜的同时,我们更应该清醒地认识到,自觉遵守交通法规,就是珍爱生命!
俗话说:“没有规矩不成方圆”。遵守交通法规是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任,只要我们每个人都严守交通规则,我们的社会就会向着文明的彼岸又迈进一步。在此,向全校学生提出几点倡议:
1.认真学习交通法规知识,自觉遵守交通规则,红灯停、绿灯行,过马路走斑马线,牢牢树立安全行路的意识。
2.遵守交通规则,做到文明行路:必须在人行道上行走,没有人行道的靠路边行走;不在马路上追逐打闹,急拐猛跑或游戏上学、放学按时回家。
3.以实际行动维护道路交通安全,遇见他人违反交通规则要及时劝阻,做遵守交通法规的模范。
4.在自己严格遵守交通规则的同时,要学会分辨危险,并且学会避免危险。
5.从影响自己的家人开始,劝告自己的家人、亲戚要珍爱生命,严格遵守交通规则,文明行路。
遵守交通规则要从我做起,从小事做起,从今天做起。同学们,让我们行动起来,自觉遵守交通规则,珍惜彼此宝贵的生命,一起走向更加美好的明天!
口店交警中队口店中心小学
篇4:文地小学读书倡议书
文奎小学读书倡议书
亲爱的同学们:
书香润泽校园,阅读丰富人生。读书让浓郁书香溢满校园,增添人文气息;让年轻心灵徜徉书海,积淀智慧金砂!如今是崇尚文化内涵的知识时代,一个不读书的民族,是没有希望的民族;校园没有了书墨之香,难成教育;天之骄子的我们缺少了书卷之气,怎可成才?
在此,我们向全体师生发出倡议:
1、让我们从电视、电子游戏和网络所构筑的声光世界中警醒,沉下心来多读书、读好书,使读书真正成为我们的良好习惯和生活方式。
2、积极投身学校读书节的各项活动中,为读书节增添光彩。本届“读书节”我们重点读童话,金秋10月是我们的童话诵读月,我们会在班主任和语文老师的指导下尽情阅读;11月是我们的童话诵读汇报月,在11月的第二周和第四周学校将举行童话创编比赛和童话绘画比赛;12月是我们的童话诵读表彰月,届时,将评选书香班级等优秀集体和优秀个人,还将为全校师生编辑校园童话集和绘画刊板。
老师们、同学们,读书节为我们全体师生施展聪明才智提供了难得的机遇和活力四射的舞台。让我们行动起来,读出人生的充实与美丽。一起在书海中扬帆、成长!
篇5:实验高中规范卷面倡议书
实验高中规范卷面倡议书
全体同学们:
卷面问题是影响你最终得分的非智力因素之一,是老师经常强调的问题,也确实是同学们应该注意的问题。“那些交上整洁、规范试卷的学生,实际上已向高分迈进了一步。它就像给客人端上一盘干酪汉堡包。无论所端上来的干酪汉堡包实际上多么的好吃,但倘若服务员是用一个脏兮兮的盘子把它端上来的,你可能就不相信它会好吃。”奥尼尔教授说,优秀的卷面整结美观,令阅卷老师赏心悦目;劣质卷面糊涂花脸,让阅卷老师心生厌烦。两相比较,可能会有5分--10分的差距,所以同学们一定要提高对卷面的重视程度,努力把自己的卷面提升一个档次。
在迎接期末考试来临之际,现向全体同学发出倡议:
1、认真规范地完成老师布置的每一次作业、练习、测试,将会做的题做对,将做对的题做的整洁、做的漂亮!
2、严格要求自己,在追求高效的同时保持卷面整洁、规范,不浮躁、不应付、不乱涂乱画;
3、循序渐进,不急于求成,虚心踏实,向优秀的试卷卷面学习,与不良学习习惯作斗争,力争做到最好的自己!
同学们,让我们大家行动起来,互相提醒,互相监督,共同创造整洁、规范的卷面。
最后,衷心预祝同学们在期末考试中取得优异成绩!
高一年级组(前)
20**年1月3日
附:为更好的落实以上倡议,现就如何保持卷面整洁、规范提出如下要求与指导:
怎样保持考试卷面整洁、规范呢?除平时要练好基本功外,在考试过程中要注意以下七点:
一、卷面书写要规范,卷面书写字迹要清楚,排列要整齐,字迹大小、行距宽窄要统一,符合书写成文的规范。写作文时,每自然段开始时空两格书写,标点符合放在格内占一字位置。
二、作图时要注意,不能直线曲线不分、分度长短不一,画"力”而缺箭头,画坐标而不能写成等式一等到底,用符号前后不一、代入数据不统一单位、写代号中西兼用等等。在试卷中,这些现象经常出现,影响成绩。这些基本功平时就严格练习,一丝不苟,养成习惯。
三、审清题意再动笔卷面不整洁与涂改零乱、审题失误很有关系。如果审题不清,出现偏差,那么立意、选材、详细表现手法乃至语言运用等均受株连,轻则违背题旨,文不对题,重则一错到底,不可收拾。待到发现或检查后再改动,势必使卷面零乱不堪。因此,临场要冷静,不慌乱,不急躁,不气馁,不轻率,要做到没有审清题意不动笔。
四、做题要力求一遍成功,一气呵成,切不可以为“反正还得复查”而粗枝大叶。要特别注意等式后的第一步,务必做到每步都准确无误,每步都要规范、简练,避免出差错。要做到没有全盘考虑不下笔,切忌写一句凑一句。
五、答卷书写按常规,考试中或复查后答卷的改写是不可避免的。如若改写不得法,任意擦磨或用笔反复涂抹,就会将卷面擦破或涂黑。改写时应按常规办法改写,去一字、一句可画一或两划,删改较多内容时可划线将去掉部分圈起来,圈内取消线示意即可。
六、细中求速度,快中不忘稳。考试答卷中影响卷面整洁,又往往因为题目较多,匆忙作答而造成潦草。为此,答题要有计划,掌握速度适当,要细中求速度,快中不忘稳,冷静沉着,认真细心,统观全局,先易后难。
七、防止墨迹、汗迹等污染卷面,墨迹和汗迹直接污染卷面,最容易造成阅卷人反感,所以考试时,刚吸过墨水的钢笔尽量不用,要准备小手绢擦手汗,避免手汗弄湿试卷。