做情绪的主人，快乐常在主题活动教案

篇2:心理辅导课主题教案:快乐生活每一天

　　心理辅导课主题教案:快乐生活每一天

　　【辅导设计意图】本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，为了让学生适应新班主任，第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我，使学生感受教师带给她的快乐。接班五个月以来，我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的，学生每天面对各种问题，容易产生各种不良情绪，影响学生的身心健康受，第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上，本节课就是以“快乐生活每一天”为内容，帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径，使学生通过自我调节摆脱烦恼，快乐的生活。第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐，通过自己的努力获得快乐的基础上，为自己身边的每一个人创造快乐，从而提升快乐的价值。

　　【辅导目的】

　　1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪(烦恼)。

　　2、引导学生找到调节消极情绪(烦恼)的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。

　　【辅导准备】

　　1、几种感受情绪变化的小游戏。

　　2、课前进行对学生的烦恼进行调查。

　　3、设立收集烦恼的小信箱。

　　4、赠送给每名同学的笑脸。

　　【辅导过程】

　　一、导入：感受情绪是可以调节的。

　　1、(出示喜怒哀乐的四幅图)

　　师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情?生：(喜怒哀乐)。多有意思啊，其实表情是人们心情的外在体现，而人的心情又是多种多样的，不止这四种，比如你们面对这么多听课的老师，现在是什么心情?(生：激动、兴奋、紧张......)

　　2、好，现在让咱们一块来作呼吸，请你闭上眼睛用鼻子深深地吸气，再慢慢地呼出这些气，而且轻轻地说声放松，请你睁开你的眼睛，现在你有什么感受?(生：心里好像平静了许多，不那么紧张了。)看来大多数同学的的心情都是比较轻松的。就让我们再来做一个大西瓜小西瓜的游戏吧。

　　3、做一个大西瓜小西瓜的游戏。

　　提问：现在你的心情怎么样?

　　师导：你们看我们的心情又开始的紧张到放松又到现在的高兴，看来咱们的心情是可以改变的。

　　下面咱们再来做一个小比赛。

　　二、引导学生初步感受积极乐观的态度能转变消极情绪。

　　1、做猜丁磕游戏：要求两人一组，三局两胜。

　　2、采访胜了的同学，请问你的心情----高兴，采访失败的同学，你能说说你此时的心情吗?(生：不高兴)没错，老师很理解你，(1、你有什么打算?)打算下课再猜几局，相信我一定会赢的。(那你的心情如何)你还不高兴吗?(生：不了)其他同学是这样吗?

　　3、师引导：你们看这些同学面对自己的失利，都很乐观，没有让自己不高兴的情绪影响自己，反而能积极地想办法，调整自己，老师为你们乐观的心态高兴。

　　三、引导学生了解控制和调节烦恼的几种方法。

　　1、导入：现在有一个同学遇到了烦恼，你们愿意用你们乐观的心态去开导她吗?

　　2、出示学生的一封她的信，道出同学的烦恼。

　　亲爱的阳阳姐姐：

　　你好，最近一段时间，我真是进步了，我上课认真听讲，按时完成作业，可爱学习了，老师家长都表扬我。可是有一些同学总是不信任我，一天数学考试我得了“优”，有几名同学一块说我：“这怎么可能呢?你准是抄的。”一听这话我特别生气、委屈，现在一想起这事我就心烦。哎!你说我现在该怎么办?

　　3、引导学生了解排解烦恼的几种方法。

　　⑴师：听了这封信你有什么感受，(生：真是不快乐，挺苦恼的。)但情绪是可以调节的，如果换成是我，我们将以什么样的方法调整自己的情绪，让自己不烦恼呢?

　　2、请同学们交流开导自己的方法。

　　A、师捕捉：以积极乐观的态度去面对这件事。

　　B、师捕捉?学生发言中解除烦恼的方法。(方法一)

　　(方法二：学生答不出来时，教师的导)

　　让我们再来看看这封信，先来看看什么令她烦恼呢-------生(同学不信任她的话使她烦恼。)那我们能不能从这里作一个突破口安慰一下她呢?

　　⑵请同学思考回答。

　　积极的心理暗示法：

　　1、生：我认为你现在根本没有必要想同学的话，因为他们说的话不对，你是通过自己的努力取得的优的成绩，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是对的，所以你就不会把他们的话放在心上了。

　　2、师：你说得真对，谁同意他的观点。你们说当她想起同学的说的让她不高兴的话时，应该对自己默默地说些什么呢?你能表演一下吗?

　　3、生：默默地对自己说：-------你们说的都不对，我是好学生，我是经过努力获得的成绩;(可以再说一遍。)

　　4、师：你们运用的这种方法其实是一种积极的心理暗示法，当你做的事情是正确时，通过对自己的肯定，减轻烦恼给你带来的负面影响，是很好的排解烦恼的方法。投影板书---------积极的心理暗示：

　　B、注意力转移：

　　1、师导：刚才同学们运用积极的心理暗示使她对自己充满自信，其实帮助他克服烦恼的方法还有很多，咱们还能不能想想其它的办法让她不想这件事了?

　　2、生：想起这件事，不是自己的原因造成的，想也没用，只能凭添烦恼，不如不想，可以看看书，听听音乐，出去做游戏。(点明开始做的游戏)

　　3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看报纸，翻翻画册，看看电影、电视，

　　4、生：可以回忆一下自己最幸福、最高兴的时刻。

　　5、师：可以积累快乐，把快乐的事写在纸上，放在自己的花瓶中，............

　　师：这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。这种调节情绪的好方法叫------注意力转移法。

　　C、深呼吸放松法：

　　师：还记得同学们刚进来的时候咱们一块做的深呼吸吗?你有什么体会?

　　生：紧张的心情一下就平静下来。(你准备怎样帮助她?--可结合积极的心暗示)

　　生：介绍当面对同学对你的不理解时，有时你真是气愤之至，此时调整心态最好的方法就是深呼吸法，它可以缓和即将爆发出来的情绪反应，只要几秒钟的动作你就可以很快冷静下来，来调整和放松心理上的紧张、气愤、委屈等的状态，使不良情绪得到缓解。(生说不全，师引申)

　　师：还有什么方法可以帮助他?

　　生：自由交流，教师捕捉换位思考的方法

　　D、换位思考：

　　师导：信中的小女孩听到同学说她的话非常的生气，但他们毕竟是同班同学能以后不理同学了吗?你们怎样开导一下小女孩，让她既理解同学的行为，又能赢得同学的信任呢?

　　生：一定要站在同学的角度上想想同学为什么会这样说你，要站在公正的立场上面对这件事，思考过去我一定有许多不足给同学留下的印象一时难以弥补，还需要我继续努力，我一定会通过自己的努力让全体同学都佩服我，

　　师：可以再结合积极的心理暗示为自己增添信心，使自己进步更快。

　　投影：换位思考

　　师：其实小女孩本身用书信道出自己烦恼的方法也是排解烦恼的一种方法，叫做合理宣泄法，你还有什么宣泄的途径吗?

　　生：和家长聊聊自己的烦恼，可以和学校开心果乐园，可能也以和老师、班里的心理调节员说说这件事，听天大家对你进行的开导。

　　师总结：你看咱们用了这么多的方法(比如............)帮助小同学排解烦恼，她一定会逐渐快乐起来的。

　　其实我们每一个人的心情就像天气一样是随时变化的，有快乐也有烦恼，当我们不开心时，我们就可以运用上面的方法进行自我的情绪调节，逐步帮我们改变心情，

　　你看老师这有一首童谣，让咱们一块读读吧，看看你发现了几种排解烦恼的方法

　　心情就像七彩虹，有喜有忧也有愁。

　　排解烦恼有妙招，乐观开朗最重要。

　　深深呼吸好放松，积极暗示我能行。

　　合理倾诉道烦恼，转移注意愁云消。

　　换位思考消隔阂，我的心情我做主，

　　快乐生活每一天，快乐生活每一天!

　　上面的方法我们可以独立运用，也可以综合运用。

　　四、开展快乐天使的互助活动，尝试用以上办法解决实际问题：(三组题)

　　师导：在课前，我们调查了一下同学们心中还有不少小的烦恼，我们抽取其中具有普遍性的内容，你们愿意用今天学过的方法帮同学们解决吗?

　　案例一：考试的时候我总是很紧张，心跳加快。(积极的心理暗示、深呼吸)

　　案例二：我想要的漂亮文具大人不给买。(注意力转移、换位思考、积极的心理暗示)

　　案例三：我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦。(合理宣泄、换位思考、注意力转移)

　　(1)以小组为单位，选取个案，分组解决。

　　(2)交流汇报。

　　五、运用以上方法解决自己的烦恼，进行自我调适。

　　1、听音乐想想自己在生活中有哪些烦恼，运用适当的方法解决进行自我调适。

　　师导：同学们，看来你们已经能灵活应用一些调节烦恼的方法，老师为你们高兴，老师也了解到同学们在生活也曾遇到一些烦恼，(出示烦恼箱)请你猜猜这个带有笑脸的小箱子是做什么的?(收集烦恼的)请你拿出自己没有解决的烦恼，在音乐的伴奏下，静静的打开自己心灵的大门，结合今天学到的方法，试着解决它，然后放在烦恼箱中，永久的封存，让我们在快乐中生活。

　　也许有一些同学还没有解决自己的烦恼这也是正常的，相信你在同学的帮助下，一定会把烦恼全部解决，这个可爱的收集烦恼的小木箱也将随着我们回到我们的集体继续收集同学们的解决的烦恼，让烦恼不再影响我们的心情。

　　2、师赠送笑脸图案。

　　师：每一名同学都收到了老师送出的笑脸图案，让我们用是今天学到的知识乐观的面对烦恼，做自己心情的主人，让阳光永远照耀着我们的心灵，像这个小笑脸一样，快乐生活每一天。

篇3:学会宽容，快乐生活德育主题班会教案(2)

　　“学会宽容，快乐生活”德育主题班会教案(2)

　　高二（4）班z

　　【活动背景】

　　现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为所在家庭的中心，在这种环境的影响下，独生子女普遍存在着以自我为中心和利己主义的倾向，判断是非的标准也是对自己是不是有利，缺乏宽容之心、同情之心、尊重之心，往往造成行为过于偏激，不利于形成良好的同学关系，人际交往也会受到限制，在很大程度上会影响他们健全人格的形成和发展。

　　其实，孩子们有着对于真诚友谊的向往，有着对良好人际的的向往，有着对于互相理解的追求，有着对于美好人格和道德的追求。因此，培养学生健康的心态和健全的人格，对于学校、教师便是责无旁贷的事情。

　　【活动目的】

　　1．明白人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要正确对待和解决矛盾。

　　2．建立正确的人生观，全面地看问题，善于站在别人的立场看问题，不能自私片面。

　　3．严格要求自己，宽容对待他人，生活中多一些互相的理解，做一个心胸宽广的人。

　　4．着重培养学生换位思考，多角度思考问题的能力，培养学生律己宽人的优秀人格

　　【活动准备】

　　1.搜集以宽容为主题的哲理性和启发性故事

　　2.准备自排的小品

　　3.结束后发给与宽容相关的心理测试

　　【活动形式】心理测验、故事、讨论发言

　　【活动过程】

　　活动基本情况：20**年1月25日，于高二（4）班教室，主持人官正华、王晴。

　　一、主持人：同学们，在我们的生活中总会发生一些大大小小的矛盾：一句刺耳的话，引起同学间不必要争端，甚至想用武力手段报复对方；学生抱怨功课负担重，老师抱怨学生不好好学习；家长为子女操碎了心，换来的却是一句“我不要你管！”......人与人之间的矛盾不解决就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，学会理解，消除误会，不斤斤计较，学会宽容待人。

　　那么，接下来，让我们来听一些经典的故事，他们都是我们同学精心收集的，听完后请说说自己的感受。

　　A《仇恨袋》

　　古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。

　　一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！

　　讨论并归纳感受：我们觉得仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡;如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。

　　B《误会》

　　早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

　　有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

　　他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

　　之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

　　讨论并归纳感受：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

　　C《钉子》

　　有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

　　终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”

　　讨论并归纳感受：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。我们在对别人有所决定与判断之前，首先，请想想这是否是因为“仇恨”或一个“误会”，然后，请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”，如果可以的话，请“且慢下手”。

　　二、主持人：大家听了这些故事感受一定很深，那么接下来看看我们身边的故事吧。

　　学生自排小品--《我们身边的故事》

　　官正华：世界上没有相同的两片叶子，不要苛求别人符合自己的观点，互相谅解，互相尊重，互相宽容是形成良好人际关系的基础，在此，希望同学们能更珍惜你们的朋友。不要因为一点小矛盾就闹不和，宽容，理解是化解矛盾的最好方法！是得到真正友谊的前提。

　　王晴：接下来我们作个宽容度测试，请同学们都拿出纸和笔，我们念一题，你认为是这样的，就请写下“是”，如果你不赞同，就请写下“否”，听清楚了吗？

　　三、班主任小结：通过本次班会，相信同学们认识了宽容，感受着宽容。其实宽容就是心中能顾全大局，不计较小的得失，不为日常小摩擦而困扰；严于律己，待人宽厚，要求自己严格而全面；善于赞赏别人的长处，容忍和体谅别人的缺点。希望大家从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，让我们每个同学都学会宽容，让世界充满爱。

　　宽容度测试

　　（请对下列问题作出“是”和“否”的选择）

　　1、有很多人总是故意跟我过不去。

　　2、碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。

　　3、我讨厌和沉默寡言的人一起工作。

　　4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。

　　5、和目中无人的人一起相处真是一种痛苦。

　　6、生活中充满庸俗趣味的人不少，我很厌烦。

　　7、有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。

　　8、我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识。

　　9、有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。

　　10、我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。

　　11、和事事争强好事的人呆在一起使我感到紧张。

　　12、我不喜欢独断专行的人。

　　13、有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。

　　14、有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。

　　15、和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。

　　16、有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。

　　17、当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。

　　18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

　　评价标准：“是”得1分，“否”得0分，最后分数相加。

　　⑴13-18分，说明你需要在生活中加强灵活性，培养宽容心。

　　⑵7-12分，表明是常人心态，尽管时时碰到难相处的人，但还尚能宽容。

　　⑶0-6分，说明外界事物很难左右你的心态。

　　【反思小结】

　　我们认为：日常行为规范的养成教育应该作为学校德育的重要内容，在少年儿童身心发展的最佳时期，从小抓、抓小事。通过本次主题班会，使学生进一步明白严己宽人的含义。在活动中明理，在活动中反省，提高自身的修养和素质。让学生学会宽容、学会做人、学会与人相处。

　　【班级口号】“宽容你我他，快乐是一家”。

篇4:快乐学习、塑造自我德育主题班会教案(2)

　　“快乐学习、塑造自我”德育主题班会教案(2)

　　一、教育背景

　　大多数学生感到学习很苦很累，甚至厌学，他们认为学习是件很不快乐的事情。家长的压力、繁重的课业、学习成绩不理想等，都是他们不快乐的因素。

　　二、教育目的

　　通过一次生动活泼的主题班会让他们学会感受，学会感受学习带来的快乐，重现他们脸上纯真的笑容。

　　三、准备过程

　　思考小问题：（1）你觉得你的学习生活快乐吗？如果不，原因是什么？（2）在学习过程中，你一定产生过愉快的感觉。请你说说你印象最深刻那一次！

　　四、主题班会过程：

　　1、时间：20**-10-19

　　2、地点：高三（11）班教室

　　3、参加人员：高三（11）班全体学生、班主任、谢宁丽老师

　　4、主持人：班主任吴秀丽老师

　　5、主题（口号）：我学习、我快乐

　　第一环节：分组

　　现在社会上有一句话是这样说的：学生苦学，老师苦教，家长苦熬。而在我们同学中也有人认为学习太苦，因而影响了自己的决心和信心。现在我们做个民意测试，赞同学习该是快乐和同学请举手。（统计完毕后）现在进行分组：刚才举了手的同学请坐到右边来，没举手的同学请坐到左边去。

　　（快乐组口号即班训：我学习，我快乐！）

　　第二环节：游戏

　　我们下面做个小游戏，一个组报国名，另一个组答这个国家的首都，如果答不出来就要全组学一次动物叫，当然，如果出题的小组也说不上，那也一样要学。然后反过来。游戏告一段落后，（肯定笑声不断）“大家为什么高兴呀？--是因为我们曾经学的东西起到了作用，给了我们乐趣，是不是？从小学到高中，没有谁取得过任何成功，而成功总是让我们陶醉，那是一种快乐的感受。那有谁还要加入我们的快乐组，一起去寻找快乐的感觉？（快乐组高呼班训：我学习，我快乐！）

　　第三环节：感想

　　刚才讲的成功还不是收获全部。我以为，在我们的学习生活中，更多的收获还是来自于满足了对知识的渴求和征服了难题的快感。可能有人会就这种说法不切实际，我想举几个例子来说明一下：很多古典诗词，已成为公众耳熟能详的语句，人们往往能脱口而出，掰开揉碎地解释，几乎到了约定俗成的地步。其实，随着现代生活远离古代社会，诸多常识性的文字也日渐生疏，难免后世生吞活剥，以讹传讹。

　　（一）床前明月光，疑是地上霜。床，不是卧榻的意思；而作“井栏“解。《辞海》里明确注释，床是“井上围栏”。李白此诗作于唐开元十五年（公元727年），现在的湖北安陆。古人把“有井水处”称为故乡。诗人置身在秋夜明月下的井边上，举头遥望，顿生思乡之情。（二）红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙脚柳。所谓“红酥手”可作红润的手指，还可解释为一种点心。陆游著名的词作《钗头凤》，写给表妹唐婉。词中以“红酥”形容红梅蓓蕾之色，是个令人陶醉的字眼儿。陆游用“红酥”来形容肤色，便寓有爱怜之意。另有一说是点心，“红酥手、黄腾酒”等，都是桌上的饮品糕点。

　　同学们在学习生活中是否有相类似的经历和感受？--请几位同学谈一下自己的感想并再次鼓动同学加入快乐组。（快乐组高呼班训：我学习，我快乐！）注：在这个过程中可能会有人认为有人加入快乐组是随众，恰当的时候说明快乐是一种：“传染病”，一个好的集体对一个人的成长起着很大的作用，既然这样我们为什么不去共同营造一个让每一个人都能感到快乐的集体呢！？

　　第四环节：释疑

　　还有人没加入快乐组，我想听你们说一下你们得不到学习快乐的具体原因。（由不快乐组的同学们谈原因，引导进入以下分析）比较：与别人比、与自己比.！所有的老师、你的亲人都希望你们能在快乐学习、成长，也愿你们能真正在学习中找到快乐。让我们用掌声欢迎他们的加入！

　　五、快乐感言

　　学生A：快乐学习，是那种所谓成就感的快乐，你费尽脑筋，想出一道题的答案，自然而然就有一种成就感，甚至给同学讲题的时候都会有这种快乐的感觉。

　　学生B：我的快乐就是去问别人，问老师和问同学，从中学习到自己和他人的经验，弥补自己的不足，从老师那里学到学习方法，能够学到知识就是快乐。

　　学生C：我的快乐是精神上的快乐，在学习的过程当中能够不断发现新的有趣的东西，自己不断地发掘自己的潜能。而且能够和一个很亲密的集体，和同学、老师一起，共同度过这么一段难忘的时光，这就是快乐。

　　最后，请全班同学一起朗诵我们的班训：“我学习，我快乐！”

　　六、班会感悟

　　今天的班会课我们班级取得了比预期还要好的效果，在以后的学习生活中，尽可能多的召开类似的班会课，让同学们能够身心健康的全面发展！

篇5:快乐学习，塑造自我德育主题班会教案

　　“快乐学习，塑造自我”德育主题班会教案

　　高三（7）班虞增利

　　一、活动背景：

　　进入高三，学生的主要任务集中到了学习上，但学生的学习基础不同，学习的状态各有不同，怎样将学生的主要精力集中到一个目标上来，将成为我们班的工作重点，班级将是一个什么样子？学生将处于一个什么状态？成为我们思考的一个主题。

　　二、活动目的：

　　高三的学生学习比较紧张，但很有部分学生还没有进入紧张的学习状态，升学和竞争意识不够强，上课听课或作业完成不够认真，这种学习风气是不好的。为了让同学们珍惜现在的时间，认真对待学习和其他事情，所以召开此次主题班会，让学生通过听故事等形式的内容，学会珍惜现在，努力学习，不要浪费青春和时间，真正做到快乐学习，塑造自我。

　　三、活动准备：

　　1、讲故事排练。

　　2、学唱歌曲《明天会更好》。

　　3、布置会场。

　　四、活动基本情况：

　　时间：20**年10月

　　地点：本班

　　参加人员：高三（7）班全体同学班主任

　　主持人：z

　　五、活动过程：

　　（一）导入：

　　主持人：老师、同学们，大家下午好！欢迎来到高三（7）班《快乐学习，塑造自我》主题班会现场。为了让同学们珍惜现在的时间，认真对待学习和其他事情，所以召开这次主题班会，希望同学们能通过听故事、情景剧等形式的内容，学会珍惜现在，快乐学习，不要浪费青春和宝贵的时间。

　　第一部分：主持人宣布班会开始：

　　快乐的学习者和不快乐的学习者在争吵，争吵的内容是学习究竟是不是一种快乐，然后两人决定在同学中寻找各自的支持者，并且通过比赛的形式决定双方输赢。一天，不快乐者面对桌上的作业愁眉不展，一边抱怨一边自语：“好烦呵，为什么会有这么多作业，学习好没意思呵。”快乐者刚刚解出一道难题，成就感布满全身，高兴地走过来，看见不快乐者说：“咦，你怎么啦，怎么这么不高兴？”

　　不快乐者：“学习怎么这么无聊，这么不快乐啊！”

　　快乐者：“没有呀，我感觉学习很快乐啊！刚刚还解出一道题，好开心呵。”

　　不快乐者：“快乐什么呀，不快乐！

　　快乐者：“快乐！”

　　不快乐者：“不快乐。”俩人吵起来。

　　快乐者：“要不，问问其他同学，然后我们比比，看支持我的人多还是支持你的人多。”

　　不快乐者：好啊，赞成学习不快乐的同学，请支持我，坐到这边。

　　快乐者：赞成学习快乐的同学，请支持我，坐到这边。

　　学生根据各自意愿选择就座。

　　快乐组喊口号：“学习快乐，快乐学习！耶！”

　　第二部分：学习竞赛，你快乐吗？

　　第一轮竞赛，三分钟辩论。由各组代表辩论学习是否快乐，或者是否快乐的原因，各自的感受等等。

　　快乐者：“当你用自己的观点辩驳了他人时，你感到快乐吗？如果是请坐到这边来。如果刚才的辩论让你改变主意的，请坐到这边来。”

　　学生再次选座。

　　第二轮竞赛：成语接龙，古诗词连句。

　　快乐者：“当你完成成语接龙时，当古诗在你笔下生花时，你感到快乐吗？觉得有成就感吗？如果是，请坐到这边来。”

　　快乐组喊口号：“学习快乐，快乐学习！耶！”

　　第三轮：24点等数学趣味题，百科知识竞赛。

　　快乐者：“当你激动地跃跃欲试，想早点揭晓你的答案时，当同学们用羡慕的眼光迎向你时，你难道一点都不快乐吗？如果不，请坐到这边来。”

　　第四轮竞赛：猜单词游戏。由两名同学为一组，一名根据单词表演动作，一名猜出单词并拼写出来者为赢。

　　快乐组喊口号：“学习快乐，快乐学习！耶！”

　　快乐者：“快乐学习，学习快乐，不快乐者，你看，你输了吧。”

　　不快乐者：“刚才的活动的确很快乐，可面对很多作业时，我真的快乐不起来。”

　　快乐者：“这样吧，你看个情景剧，我想你会从中明白点道理。”

　　第三部分：科学学习

　　情景剧：《小白做作业》小白做作业时，一会喝水，一会吃苹果，一会打电话，结果半个小时过去了，小白的本子上还是一片空白。

　　快乐者：“不快乐者，你平常是不是也是这样呢？作业其实并不多，只是有时候我们做作业的速度不快，效率不高，如果你能结合自己的具体情况，制定一套适合自己的学习方法，肯定学得轻松，学得快乐。你说是不是？”

　　不快乐者：“有道理，那你有没有好的学习方法可以传授给我呢？让我也快乐快乐。”

　　快乐者：“好呀，我想同学们肯定都有好方法，还是让他们来展示展示吧。”学生学习好方法交流，并把准备好的学习方法贴在宣传纸上，作为队角的一个主题：《试试的学习方法》

　　（三）主持人：下面就让我们唱响《明天会更好》，共同期待美好的明天。

　　主持人：感谢同学们积极参与这次活动，让我们欢聚在这里。用知识共创美好的明天。下面我们请班主任虞老师为我们班会做总结。

　　班主任总结：同学们，学习是辛苦的，也是快乐的，而快乐是需要自己去感受，去体会，去创造的，学习需要热情，需要努力，但也离不开科学的方法，通过今天的班队活动课，希望大家能取长补短，找到适合自己的学习方法，快乐学习，在学习中感受快乐。

　　主持人：老师的一番话让我们受益良多。让我们回去好好思考一下吧！高三（7）班《快乐学习，塑造自我》主题班会到此结束，谢谢大家！

　　活动口号“勤为径，善为人”