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中学国旗下讲话:呵护心灵健康成长

中学国旗下讲话:呵护心灵健康成长

  中学国旗下讲话:呵护心灵 健康成长

老师们、同学们:

  早上好!今天我国旗下讲话的题目是:呵护心灵,健康成长。

  一个人只有拥有了健康的心理,才能拥有精彩的人生!那我们该如何去呵护我们的心灵呢?

  一、保持乐观和自信

  刘伟《中国达人秀》冠军,10岁那年一次意外中失去了双臂。20**年7月他参加《中国达人秀》比赛,当袖管两空的刘伟走上舞台时,所有人都知道他要表演什么,但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后,优美的旋律从他脚下流出,十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着,全场陷入了一片安静。在表演结束之后,所有观众和三位评委都起身鼓掌。

  刘伟说:“我能像正常人一样生活,养活自己,虽然我体会不到拥抱别人的幸福感,但我能够在琴声中感受到更多的幸福。”当评委高晓松问他“这一切是怎么做到的?”刘伟说 “我觉得在我的人生中只有两条路:要么赶紧死,要么精彩的活着。”

  幽默大师林语堂在76岁高龄突遭丧女之痛,夫妻俩悲伤万分、心灰意冷之际,太太问他:“我活着干什么?”林语堂答:“活着要快乐。”

  所以说,人的幸福、快乐与否,并非取决于财富,而在于你用何种心态去接受人生的考验。当你拥有了健康、乐观的心态,你就能做到以淡泊处之,就能做到爱自己、爱他人,爱祖国。就能做到认识世界和欣赏生活,享受快乐。

  二、与他人保持良好交往

  奥斯托洛夫斯基说过:要想获得真正的友谊并不容易,它需要用真诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用谅解去护理。

  在人际交往中,如果你总是以别人的观点为行动标准,就会感到无所适从;如果要求别人总是以你的观点为行动标准,最终的结果也只能是失望。只有当你保持健康的心态,才能在人际交往中做到既承认自己、又尊重别人,取长补短,宽容、体谅别人的痛苦,能在友好的关系中享受轻松和快乐,能与别人融洽地相处、良好地交往。

  所以,我想对初三的同学们说:因为我们乐观,我们自信,我们勤奋,我们努力,所以我们可以拿下中考的大胜利!

  “三个苹果改变了世界。第一个诱惑了夏娃,第二个砸醒了牛顿,第三个曾被史蒂夫·乔布斯掌握。”它们的背后表达了一个朴素的老命题:机遇青睐有准备的头脑。

  我想对初二的同学们说:我们即将告别童年走向少年,"不相信眼泪"“我能行!”是我们的励志口号,即使在遇到困惑和挫折的时候,也要勇敢地面对,用双肩承担起自己的责任,告诉自己我准备好了!

  我想对初一的同学们说:进校的几次考试不理想,不要紧,多大点事啊。记住了:坚持不懈,不放弃,不抛弃,全力以赴,不给初中给下遗憾。

  我想对老师们说:多多爱护好自己的身体,别太累了,抽空到大自然去走走。我们的言行将影响着我们的学生,因为我们是解惑、授业者,重任在肩!

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篇2:小学国旗下讲话:茁壮成长

  小学国旗下讲话:茁壮成长

老师们、同学们:

  大家早上好!

  我今天在国旗下讲话的题目就是《茁壮成长》。

  在这春暖花开、草长茑飞的日子里,我和我的同事吕老师怀着激动的心情来到了我们二屯中心小学。今天,我和大家一样站在这庄严的国旗下,参加升旗仪式,心情无比激动。自踏进校园的第一天,我们就被这幽静而温馨的学习环境迷住了。整个校园错落有致,干净整洁,两栋二层教学楼中间的五行紫叶梨犹如又一道靓丽的风景线。

  十几天的学习生活,我们已深深地爱上了这里。还记得吗?孩子们,上周你们自己从家里带来工具和老师们一起挥锨大干,热火朝天,那是你们播种希望、收获幸福的田园,哪个城里孩子不会垂涎三尺?哪个城里孩子又能有这样的体验?孩子们,在快乐大课间,你们欢呼雀跃,老师和你们一起游戏、玩耍,操场简直成了你们的乐园,在这里大脑得到了放松,身体得到了锻炼,这又哪是城里孩子的享受啊,拥挤的人群,狭小的空间,他们是望尘莫及啊!每周的大阅读课让我们仿佛置身于知识的海洋,每周三的活动课培养了我们的特长¨¨¨所有的一切一切,如果没有领导的先进的办学思想,哪有我们的快乐的学习生活?如果没有领导的超前的教育理念,哪有我们良好的文化氛围和健康的成长空间?

  孩子们,尽管这里比不上城里条件优越,尽管这里设施还比较简陋,但你们却取得了优异的成绩。我做了一次小小的调查,发现你们的学习成绩一点儿也不比城里的孩子们差!短短的今天,我深深地感受到了,也许大家也早已看到,老师们迎来晨曦,送走星辰,用他们的信念用他们的热情,还有他们那滚烫的汗水耕耘着你们的心田,一支粉笔,一块黑板,是他们勤勤恳恳、扎扎实实工作的见证!“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是他们默默无闻、无私奉献精神的写照啊!

  孩子们,看到你们渴望求知的眼神,欣赏着你们认真仔细的作业,听到你们一声声亲切的问候,我想我们不光拥有了一个温馨优雅的学习环境,营造了和谐的文化氛围和健康的成长空间,我仿佛看到了在晨光下,在春风里,在我们二屯中心小学的殿堂中,同学们正如葵花向阳一样茁壮成长。同学们,努力吧!书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。同学们,加油吧!未来属于你们,我们的学校也必将因你们而更加美丽,更加辉煌。

  谢谢大家!

篇3:国旗下讲话:阳光体育快乐成长

  国旗下讲话:阳光体育 快乐成长

老师们、同学们:

  大家好!今天我国旗下讲话主题是:阳光体育 快乐成长。

  让我们先来听几组数据:

  1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。

  2、我国青少年儿童的近视率已居世界第二位;

  近20年来,我国青少年体能素质持续下滑,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,在20**年5月7日,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召,积极参与到阳光体育活动中来。

  为此我们要认真做好以下几件事情:

  第一:认真做好三操。

  我们要坚持认真做好每天上午和下午的眼保健操,掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。同时还要认真做好每天的广播体操和乒乓球操,有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。

  第二:科学合理地安排作息时间

  我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上按时就寝,确保每天有10小时睡眠时间,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

  第三:积极参与阳光体育活动

  学校每天都给同学们安排了一小时体育运动时间,体育课上活动课上都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮。除了在学校的体育活动以外,周末以及假期,我们也要自觉坚持体育锻炼,养成终身运动的好习惯。

  同学们,你们是祖国的未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

篇4:国旗下讲话:好习惯伴我快乐成长

  国旗下讲话:好习惯伴我快乐成长

老师们,同学们,大家好:

  今天我们再次聚集在国旗下,面对鲜艳的五星红旗行庄严的注目礼。嘹亮的国歌、冉冉升起的国旗再次让我们心潮澎湃、感奋不已。

  非常高兴,我们又相聚在这美好的早晨。今天我和大家聊聊自信的话题,题目是“好习惯伴我快乐成长”。

  法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”一个人如果养成了一种良好习惯的话,那么,他将一生受用无穷。小时候的鲁迅先生,就养成不迟到的习惯,他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,他这样长时间地坚持下去,就形成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩,成为世界有史以来十大文豪之一。可见,行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲,尤为重要。它就像我们身上的指南针,指引我们正确前行,助我们快乐成长。

  我们绝大部分同学能自觉遵规守纪,做到文明出入、礼貌待人;做到认真上课、自觉作业;做到有序活动、爱护公物等等,正因为有大家的遵规守纪才使得我们体会到良好的秩序带给我们的真正的自由,才使得我们能在洁净美丽的校园内享受到学习与生活的快乐。

  同时,我们也发现了一些问题,例如在预备铃之后,教室里没有完全保持安静,课前的准备工作还没有做好。又如,我们还存在着有个别同学上课不及时进教室、眼保健操不认真做、随意乱抛纸屑、忘记佩戴领巾等,一个同学的不良行为,往往影响了整个班级,一次不遵守纪律,往往影响了班级荣誉,破坏了班级形象。同样,我们每一位同学的举止言行展现的是学校的风貌,关系着学校的荣辱。因此,学校要发展,班级要进步,需要我们每一个同学的共同努力。

  很多同学都很爱班级、很爱学校,可是他们不知道怎样为班级争光、为学校争光。今天老师告诉大家,只要从改正自己的一个小缺点做起,只要从一个小细节做起,一定能成功。比如:改正喜欢在走廊上奔跑的坏习惯,改为快步走;比如:能主动弯腰捡一捡地上的纸片,改正不在墙上黑板报上随手涂抹的习惯。保持校园的清洁等;我们要时刻提醒自己是否遵守纪律了,我们要重视每一周的检查项目,对照一下有没有严格要求自己、有没有认真做好,是否为班级争了光。

  同学们,昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,培养良好的行为习惯,让好习惯伴我快乐成长。

篇5:国旗下讲话:文明出行伴我健康成长

  国旗下讲话:文明出行伴我健康成长

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我在国旗下讲话的主题是《文明出行伴我健康成长》。

  有位哲学家说过:人生只有昨天,今天和明天。是啊,生命的路程在慢慢逝去,生命的意义不在于长短而在于它精彩与否,把握住每一个瞬间, 让生命如同璀璨的群星,发光发亮......保护自己的生命是每一个人的天职,唯有活着才谈得上如何让生命更精彩。

  在这忙碌的街道上,在这欢歌笑语中,隐藏着一个多么可怕的魔鬼,他就是交通隐患,随着经济的发展,马路上的车辆川流不息,车水马龙的马路上随时都有可能上演惨剧,一个个鲜活的生命就消失在车轮之下,一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中,唯独剩下的是人类的痛惜!导致这悲剧发生的重要原因就是人们缺乏自我保护意识和 交通安全知识,若是人们再多些这种意识,那么类似的交通事故就可以避免发生,甚至不再发生。

  我看过这样的一则报道:一幼儿园教师带领学生过马路回家,一女孩突然挣脱老师的手跑过马路,被一辆迎面飞奔而来的汽车撞飞,女孩倒在血泊中,奄奄一息,没等救护车来就离开了人世。女孩的父母哭得昏天暗地。就因为肇事者疏忽了交通意识,也因为小女孩没有文明出行,这样一朵尚未绽放的花蕾就这么凋零了,意外地发生是无法用悔恨和泪水挽回的。

  一幅幅惨不忍睹的画面,一个个痛苦挣扎的表情,一声声呼天喊地的哭声,一句句引人深思的话语。每一起交通事故都在间接地拆散一个幸福的家庭,如果我们多加强交通防范意识,能够做到文明出行,很多事故就可以避免。

  俗话说:安全在于提高警惕,事故出于麻痹大意。作为一个小学生,更加应该有自我保护意识,文明出行,从我做起,从小做起。为了自己,关爱生命,才是你健康成长、幸福生命的最好标志。

  同学们,讲文明,树新风,争做文明小使者;文明走路,文明乘车,争做文明小市民。让我门把文明的种子播撒向大地,等到它发芽生长,开花结果之时,你收获的将是更多的幸福与安宁。