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国旗下讲话:春季锻炼增强体质

国旗下讲话:春季锻炼增强体质

  国旗下讲话:春季锻炼增强体质

亲爱的同学们老师们:

  大家好!我是来自**班的ZZ,我今天国旗下的讲话的主题是:春季锻炼增强体质:

  我们说一日之计在于晨,一年之计在于春,寒冷的冬天已经过去,温暖的春天已经来到,让我们舒展四肢,用锻炼来拥抱春天吧。因为只有锻炼,才能增强我们的体质,只有体质好了,才能拥有真正的春天。

  同学们,我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物,如美好的肌肤,幸福快乐的学习生活等,但这一切都是以健康的身体为前提的,如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。拥有健康的身体,强健的体魄,才是一切美好生活的开始。

  我们小学生在室外进行锻炼,可以增强人体对感冒,气管炎等常发病的有效预防。我小学一,二年级时,就经常感冒动不动咳嗽,严重了还去医院挂盐水,自己身体痛苦不说,还影响了上课,学习。后来在妈妈的督促下,我基本上每周都去游三次泳,一年多坚持下来,现在感冒基本上远离我了。

  锻炼身体,一可以增加身体抵抗力,二可以促进新陈代谢,三可以促进生长发育。春天万物复苏,百花齐放,百鸟争鸣,是一年中最好的季节,也是最适宜锻炼的季节。同学们我们一定不能错过春天,让我们在锻炼中健康成长,在锻炼中充实生活,养成锻炼的好习惯,增强体质,远离疾病。

  祝老师,同学们身体健康!

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篇2:国旗下讲话:卫生从小事做起

  国旗下讲话:卫生从小事做起

亲爱的同学们老师们:

  大家好!我是来自**班的ZZ,我今天国旗下的讲话的主题是:卫生从小事做起:

  说起卫生人人不陌生,人人都爱卫生,都喜欢卫生。人们所到之处,只要那里的卫生搞的好人们都会赞美那里的人们和那个地方,那里的卫生搞的不好,人们就会批评。一个城市、一个单位也一样。只要你的卫生搞的好,人们就会表扬和赞美你,人们走到哪里就会把你宣传到哪里,表扬到哪里。看那里的人多文明,多么的干净,要是能在这工作多好。给人们一种好感和向往感。要是你的卫生搞的不好,就会给人一种离心感,人们一会也不愿多待,人们就会说要是住在这里就会少活好多年。

  卫生从小事做起从一滴一点做起,小到一根火柴棒、一片纸屑、一个烟头、一块瓜皮、一碗茶渣,都不能顺手丢、顺手倒、顺手抛,把它放到该放的地方去。要是人人都能做到的话,我们的家园就会变成美丽、可爱、顺心、完美的工作、学习、生活场所。只要大家都献上一点爱,我们的家园就会变成美丽神话般的明天。

  我们要与大自然相和谐,与美丽的环境相和谐,还要与高尚的搞卫生的人们相和谐。尊 他们的辛勤劳动,保持和保护他们的劳动成果。尊重他人也就是尊重你自己,保持和保护他人的劳动成果,也就是保护你自己的幸福生活。欣赏身边美丽如仙境的环境,陶醉在人与人,人与大自然的和谐之中。和谐社会人是仙,潇洒走人间,酒当歌曲轻弹开心每一天。

篇3:清明节国旗下讲话:清明缅怀

  清明节国旗下讲话:清明缅怀

  亲爱的同学们老师们,大家好!又一个清明节,又一个缅怀先烈的日子。我们不能忘记革命先烈,不能忘记长眠了的英灵。 革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界,建立社会主义新中国而前赴后继,英勇作战,抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期,为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

  先烈们,在中华民族面临生死存亡的危险时刻,是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城,与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了,但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了,他们高唱着“义勇军进行曲”,去继承你们未竟的事业;先烈们,是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量,不怕牺牲,勇往直前,以摧枯拉朽之势,宣布了蒋家王朝的灭亡,建立了人民当家作主的新中国;先烈们,在社会主义建设最需要的时刻,又是你们抛去了家庭和个人的一切,毫不犹豫,挺身而出,把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民,把满腔的热血洒遍祖国大地。

  战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强,和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心,因为我们有榜样!同学们,我们是时代的幸运儿,我们应该懂得幸福生活来之不易,我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。

  我们要爱自己,更要爱祖国,我们要发奋学习,为她增光,为她添彩! 同学们,让我们继承先烈的遗志,为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习,共创美好明天!

篇4:国旗下讲话:公共空间讲文明,礼仪少年就是我

  国旗下讲话稿:公共空间讲文明,礼仪少年就是我

  大家好!

  大家早上好!我来自四(1)中队的z。今天,我国旗下讲话的主题是《公共空间讲文明,礼仪少年就是我》。

  老师们同学们,大家知道什么是公共空间意识吗?换一种形式问的话,在图书馆,你能做到轻声细语吗?在观看演出时,你能做到和台上很好互动吗?在乘坐公交时,你能有序排队,主动让座吗?在公共空间中,你能做到自觉自律,很好的维护我们共同生活学习的环境秩序吗?如果能做到,你就具备了“公共空间意识”,它是现代文明的标志之一,体现了尊重他人即尊重自己,体谅他人即体谅自己的“使所有人利益最大化”的原则。

  公共空间意识事关个人的文明素养,事关学校的品牌形象。据报载,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写为。什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻,可见,公共空间意识甚至关系到一个国家和民族的尊严!

  因此学会在公共空间的文明素养的礼仪对我们来说是如此的迫在眉睫,因此,我代表学校大队部向全校师生发出如下倡议:

  1.能熟练使用“您好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等文明礼貌用语,做到仪容仪表整洁得体。

  2.自觉保持公共环境卫生的干净整洁,不乱扔杂物,不随地吐痰,不攀折、损坏花草树木,不乱刻乱画。

  3.在图书馆、纪念馆、博物馆、展览馆、影剧院等公共场所,不大声喧哗,无污言秽语、嬉戏打闹。

  4.自觉遵守交通规则,不乱穿马路、乱闯红灯,乘坐公共交通工具能排队候车,依次上下车,主动为老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者让座。

  5.友善对待外来人员,能耐心细致地回答陌生人的询问,热情地为陌生人指路等,共同营造杭州温馨和谐的优美环境。

  同学们,让我们从今天开始、从现在开始,学做一名文明有礼的好少年,学会在公共空间做文明之事,提升我们的个人文明素养,我们要从最基本做起:保持课堂学习安静、自修作业安静等,进而增强公共意识,在公共空间内提升公德水准,做到心中有他人,做一个有益于社会的人。希望大家都能成为一名文明有礼的新时代好少年!

  我的演讲到此结束。谢谢大家!

篇5:国旗下讲话稿:说话文明,从我做起

  国旗下讲话稿:说话文明,从我做起

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家好!

  我是来自六(1)班的z。今天我演讲的主题是说话文明,从我做起。

  说话文明,举止文雅,这是我们中华民族的传统优良的美德。如果一个人,他如果能够出口成章,滔滔不绝,语重心长又能催人奋发,那就不仅展示了他深厚的文化功底,还能体现出他高尚的品德素养。有的时候,高尚的品德修养,并不需要做多美伟大的事情,而可能是一句温暖的话语,一个贴心的眼神,也许有人觉得奇怪,这些看起来很微不足道的事情,怎么能跟品德扯上关系呢?

  大家都知道诸葛亮这个人吧,他最出名的是他的名著《出师表》,在文章当中,他用淋漓尽致的语言表达了他报效蜀国,死而后已的赤诚之心,还表达了他经天纬地的治国方略。在读这篇文章时,试问一下,有谁不被他文中优美的语言所感动呢?正因为语句优美,给人留下了很深刻的印象,以致于它成为了中国文学史上留下的众多美文之一。

  孔子有曰:“不学礼,无以立。”我们的祖国是一个有着悠久历史的文明古国,向来就具有礼仪之邦的美称。讲文明懂礼貌演讲稿更是我们从小老师与父母就教导的内容,文明礼貌演讲稿并非是个人生活的小事,而是一个国家社会风尚的真实反映,是一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志。自从我们来到这个世界上,成为社会上的一员,我们就希望能得到别人的尊敬,需要别人的安慰、体谅、关怀和相互帮助,都渴望真诚友情和相互帮助。快乐的时候,我们需要有朋友来分享,痛苦时,我们也需要有人来听我们的倾述。在人与人的交往当中,文明礼貌是不可缺少的,我们要宽容,虚怀若谷、容得下不同的意见,对人友爱、理解,不埋怨,不嫉恨、不猜疑。得理让人,失理道歉,真诚地与人相处,与人为善,相互尊重,相互信任。着所有的一切,看起来很复杂,其实是人与人之间最基本的礼仪,也许是一声?你好?,就能给别人留下美好的第一印象,也许是一句?谢谢?,就能拉近了人与人之间的距离,也许是一声?对不起,就能化解一场即将到来的不愉快,也许是?再见,就会给人带来美好的回忆。

  我们小学生从小就应该讲文明,懂礼貌,语言和行为都要彬彬有礼,文雅而不粗野,要学会使用礼貌用语。对长辈,对老师,对说话对方表示尊敬时,要称呼“您”;请求别人做什么或给予帮助时,要用商量的口吻说“请”;别人帮助了自己时要说“谢谢”;当别人感谢你或有事向你道谢时,要说“别客气”或“没关系”;当你无意中妨碍了别人或给别人添了麻烦时,要主动说“对不起”;早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时,要主动打招呼,说“您早”、“你好”;分手时互相说“再见”。说话时,态度要和蔼、谦逊、文雅、亲切、得体,决不可以说脏话、粗话,要坚持说普通话。

  同学们,最后,我真诚的倡导,让我们都行动起来吧,让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些日常语言真正融入我们的生活,让我们每一个人都讲文明懂礼貌,让我们相互体谅,打开真诚之门,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!